经常被当成“情绪垃圾桶”，不舒服还考虑别... 由于我有点老好人，也很好商量，周围熟悉的人经常把我当成“情绪垃圾桶”，大多时候，我是愿意倾听他们的烦恼，只是烦恼听多了，难免也会受到负情绪影响，自己会特别不开心。在当下感知到自己不舒服的时候，还要去考虑别人，这是非常难的，但是答应的次数态度，拒绝对我，变得很困难，也很没有力量。别人三言两语我就没办法坚持了，实在不想破坏之前的苦苦付出，成为“一个坏人”。可是表达自己的“不舒服”也同样重要，毕竟我也是人，也会委屈难受不舒服，就我自己憋着更加不舒服了。
经常被当成“情绪垃圾桶”，不舒服还考虑别...
由于我有点老好人，也很好商量，周围熟悉的人经常把我当成“情绪垃圾桶”，大多时候，我是愿意倾听他们的烦恼，只是烦恼听多了，难免也会受到负情绪影响，自己会特别不开心。在当下感知到自己不舒服的时候，还要去考虑别人，这是非常难的，但是答应的次数态度，拒绝对我，变得很困难，也很没有力量。别人三言两语我就没办法坚持了，实在不想破坏之前的苦苦付出，成为“一个坏人”。可是表达自己的“不舒服”也同样重要，毕竟我也是人，也会委屈难受不舒服，就我自己憋着更加不舒服了。
愿意当你的树洞～感觉到你很善良，平易近人，所以大家喜欢找你倾诉。但是可能因为缺乏边界感和合理的情绪排解方法，所以这项技能给你带来了负担，可以找我聊聊～陪伴你一起成为温暖而有力量的人。