感觉自己同情心和共情能力没了…

你好，我是壹点灵心理平台的咨询师郭茹。

看到你说好友自杀被救事件，让你“感觉自己同情心和共情能力没了”，似乎这引发了你对自己的好奇，我更想知道的是，你现在怎样，因为如果真的毫无波澜，就不会到这里来讲了，是吗？

你说“心里毫无波澜，对他的关心也是装出来的……”，你知道吗，也许你正在通过这样的方式保护自己，那是因为自杀的是你“很好的朋友”，也许你们过去的感情很好，突然的发生让你无法接受这个事实，那太痛了，所以得通过“毫无波澜”先让自己稳定。

“死亡”是我们每个人这一生都要面临的重大议题，而非正常死亡（自杀）也更残酷，在这个过程中，我们会体验到很复杂的情绪，诸如内疚、懊悔、愤怒、挫败等等一系列复杂的情绪，而每个人面对这样的情绪也有不同的处理方式，有人表达激烈，如痛哭等，有人似乎冷静，如你所说的“装”，无论如何，这都是我们度过危机的方式，个人特点使然而已。

不管怎样，“很好的朋友自杀”，即使被救，那也不是一件稀松平常的事情，给自己一些时间平静，自己好了，后面的事情才能更好应对。

感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能够帮助到你，如有疑问，欢迎私信！