如何破局？

您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
 
通过您的文字可以看出您在人际交往关系中有困惑，您说是因为别人伤害您，还在您面前欢声笑语，大摇大摆的言行举止让您感觉到生气和愤怒，而且您还要和伤害您的人在小组一起学习，这样每天都和伤害自己的人朝夕相处，让您非常的无力感。我非常理解你的纠结所在。
 
 
我能感受到你现在的这种情绪，你现在面临着一个两难的选择，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理，您的这种两难的选择出现了纠结心理是很常见的。
 
 
说到这里我想请教您一个问题了，您觉得您为什么要学习？
 
你觉得对于当下的你来讲，勤奋好学和相对的同学矛盾哪那个更重要？建议你先思考一下你当下的人生，最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
 
根据心理学的角度来说，人的情感和情绪不是凭空产生的，人们只会对能够让自己的需求得到满足，心情得到愉悦的人和事产生好情绪，相反则产生坏情绪。这是一种非常常见的心理现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
 
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。