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上初中时，有个女同学善意的提醒我，我有点庸人自扰……[捂脸]她说得好对，而且初中就知道了……
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。 简短的描述，也能够感觉到您的烦恼，多虑有好处也有坏处，好处就是能够让你看到事情的更多面，坏处就是可能会造成思绪的纷乱，占用了很多的时间和脑力，有一句话叫做学不足则多虑，所以想要改变这一点呢，可以去扩充自己的知识。如果有什么样的疑问，可以去读书，可以和比你思维更加丰富的人去交流，可以去生活实践，不仅停留在虑的层面。这样的话，你会弄清更多事情的真相和和收获更多的知识，也少了很多自己臆测的烦恼。 希望我的回复是您有帮助，有疑问可以私聊哦～
上初中时，有个女同学善意的提醒我，我有点...
上初中时，有个女同学善意的提醒我，我有点庸人自扰……[捂脸]她说得好对，而且初中就知道了……
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。
简短的描述，也能够感觉到您的烦恼，多虑有好处也有坏处，好处就是能够让你看到事情的更多面，坏处就是可能会造成思绪的纷乱，占用了很多的时间和脑力，有一句话叫做学不足则多虑，所以想要改变这一点呢，可以去扩充自己的知识。如果有什么样的疑问，可以去读书，可以和比你思维更加丰富的人去交流，可以去生活实践，不仅停留在虑的层面。这样的话，你会弄清更多事情的真相和和收获更多的知识，也少了很多自己臆测的烦恼。
希望我的回复是您有帮助，有疑问可以私聊哦～
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。
简短的描述，也能够感觉到您的烦恼，多虑有好处也有坏处，好处就是能够让你看到事情的更多面，坏处就是可能会造成思绪的纷乱，占用了很多的时间和脑力，有一句话叫做学不足则多虑，所以想要改变这一点呢，可以去扩充自己的知识。如果有什么样的疑问，可以去读书，可以和比你思维更加丰富的人去交流，可以去生活实践，不仅停留在虑的层面。这样的话，你会弄清更多事情的真相和和收获更多的知识，也少了很多自己臆测的烦恼。
希望我的回复是您有帮助，有疑问可以私聊哦～