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和别人在一块是就不自在，觉得和别人有隔阂，也不知道为什么，就是不舒坦，这是什么心态？...
你好，我看到你提出的问题，我想给予一些回复，希望能够帮助到你心里的疑惑。 你说的是和别人在一起的时候是感觉有隔阂，我理解到的是 你是渴望跟别人相处的时候没有隔阂的，内心里有和别人深度链接的渴望。至于你说的隔阂，我想这需要去理解和探索这些隔阂是什么，我们很多的情况是，当我们隔离了情绪的时候，比如我对一个人很生气愤怒的时候，我不愿意去看到甚至压抑的时候，我就跟人有隔阂。当然每一个的情况不一样，需要更多在咨询之中去探索。 另外你提到 你觉得这些感觉是不舒服的，我想你是一个有觉察的人，要不然不会看到这个你不舒服的感觉。 另外你问到这是什么心态的时候，我看到的是你是有着一颗智慧的内心。因为你对自己充满了好奇！ 如果你愿意，我们可以有更多的探索和了解。
自我感受问题
和别人在一块是就不自在，觉得和别人有隔阂，也不知道为什么，就是不舒坦，这是什么心态？...
你好，我看到你提出的问题，我想给予一些回复，希望能够帮助到你心里的疑惑。
你说的是和别人在一起的时候是感觉有隔阂，我理解到的是 你是渴望跟别人相处的时候没有隔阂的，内心里有和别人深度链接的渴望。至于你说的隔阂，我想这需要去理解和探索这些隔阂是什么，我们很多的情况是，当我们隔离了情绪的时候，比如我对一个人很生气愤怒的时候，我不愿意去看到甚至压抑的时候，我就跟人有隔阂。当然每一个的情况不一样，需要更多在咨询之中去探索。
另外你提到 你觉得这些感觉是不舒服的，我想你是一个有觉察的人，要不然不会看到这个你不舒服的感觉。
另外你问到这是什么心态的时候，我看到的是你是有着一颗智慧的内心。因为你对自己充满了好奇！
如果你愿意，我们可以有更多的探索和了解。