壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

没人能看到我的优点,我需要被看到,没人看...

我一直努力进步着,需要被看到,努力过程中自己确实感觉到成长变化,可还是没人能看到我,我总觉得自己努力学习,总有一天能站在最高处被那个人看见。我现在才明白,努力到被看见的过程本身就很艰难,且漫长,没有我获得我想要的反馈,怎么样慢慢失去斗志,失去努力的动力。熟悉的书本就放在书桌前,我无力趴着,感到由内而外的心累。我内心还是不愿放弃,也不甘就这样放弃,更害怕自己一旦连这都放弃了,自己等待的那个人会永远看不到我,那时我又该如何看待自己?

缕缕白云的又亦  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者梁苗苗,很高兴回答你的问题。
 
 
 
通过您的文字可以看出您一直在努力进步,但是没有人能看到你,关注你,您希望自己有一天站在最高处被那个人关注到您,但是努力的过程很艰难,您快要慢慢失去动力了。另一方面您又不甘心这样放弃,到那个时候您没法面对自己,也没办法面对那个人。我非常理解你的纠结,痛苦和产生的无力感。
 
 
我能感受到你现在的这种情绪,你现在面临着一个两难的选择,换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理,您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
 
 
说到这里我想请教您一个问题了,人与人之间相处交往最重要的本质是什么呢?
 
 
你觉得对于当下的你来讲,是奋发图强,努力精进绽放自己的魅力去吸引那个人呢?还是继续内耗自己呢?哪个更容易呢?建议你先思考一下你当下的人生,最重要的是什么,经营人生很难两全其美,只能学会有所取舍。
 
 
 
根据心理学家马斯洛的“层次需求理论”来看,您迫切的需要被别人关注,肯定和鼓励等等,如果您可以把自己的价值发挥出来,别人自然会关注您,尊重您。这是一种非常常见的心理现象,面对这样的心理冲突,我们首先要明确我们的核心目标是什么,另外要衡量一下当前我们的现实条件,最后我们还要分清利弊,看清形式。
 
 
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。