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日子味同嚼蜡
您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。 从您的问题当中能够感受到您对现状的不满，想要改变，但是好像又不知道该怎么去做的，这样的一种无力感。对现状不满，才有改变的可能性。有了这样的感受，我们可以想一想，是什么样的生活带给了我这种体验？我想要过什么样的生活？我能够做些什么？ 希望通过抛砖引玉的方式，能够引发您的一些思考。希望我的回复是您有帮助～
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您好，我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您这个问题。
从您的问题当中能够感受到您对现状的不满，想要改变，但是好像又不知道该怎么去做的，这样的一种无力感。对现状不满，才有改变的可能性。有了这样的感受，我们可以想一想，是什么样的生活带给了我这种体验？我想要过什么样的生活？我能够做些什么？
希望通过抛砖引玉的方式，能够引发您的一些思考。希望我的回复是您有帮助～