个人成长问题

您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
 
 
 
通过您的文字可以看出您在成长方面有点困扰。是因为自己之前做的事情后来发现很可笑，并且尴尬，总是放不过自己，目前不知道怎么办了。我非常理解你的纠结矛盾和痛苦所在。
 
 
我能感受到你现在的这种情绪，你现在面临着一个两难的选择，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理，您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
 
说到这里我想请教您一个问题了，您觉得过去发生的事情还可以再来一遍，让您去修改吗？
 
 
你觉得对于当下的你来讲，是这样拿过去的事情继续让自己内耗下去呢？还是提升绽放自己让愉悦充满今天呢？哪个更容易？建议你先思考一下你当下的人生，最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
 
 
心理学中有一个概念叫“注意力选择”，希望您可以参考下，能够领悟一些东西帮助自己缓解消除困扰。这是一种非常常见的心理现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
 
 
 
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。