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喜欢不上别人了吧

和前任一起五个月多分手,原因是他对我冷漠,我实在不想这样了。于是我在分手后开始一段新的感情,但是我发现在新的感情里,我已经无法再投入感情。

在和前任分手两个月后的某天,前任有两个手机号码,突然每个号码打我电话响一声挂了,两个号码打进来的时间间隔20分钟。然后因为我删除了他的号码,一开始没反应是他,我以为是送外卖的,回拨过去,他按掉了我的电话,然后发信息给我:“打错了,不好意思。”我看电话号码眼熟,去查了下,发现是前任的。就那一天开始,我发现我好像没有忘记这个人,也发现自己无法在一段新的感情里投入任何。
我对前任的行为不解,也对自己的心这样很无奈。
一段几个月的情感,为什么要这样反复出现在我脑海里呢?明知道是不对的人

悠然  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者梁苗苗,很高兴回答你的问题。
 
 
通过您的文字可以看出您在感情交往方面有点困扰。一方面是和前任分手导致的,和前任在一起5个月多就分手了,之后您就进入了下一个感情,但是发现自己无法融入新感情,另一方面前任在两个月后给你响过一秒钟电话,您调查了一下,发现是前任的。让您感觉还是无法忘记他,您不知道自己为什么这样,也不知道前任这样为什么。现在您不知道怎么办才好了。我非常理解你的纠结矛盾所在。
 
 
 
我能感受到你现在的这种情绪,你现在面临着一个两难的选择,换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理,您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
 
 
说到这里我想请教您一个问题了,您觉得人与人之间相处交往的本质是什么呢?
 
 
你觉得对于当下的你来讲,是继续这样内耗自己呢?还是提升绽放自己的魅力去吸引更优秀的朋友圈呢?哪个更容易接受?建议你先思考一下你当下的人生,最重要的是什么,经营人生很难两全其美,只能学会有所取舍。
 
 
心理学中有一个理论叫“爱情三角理论”。希望您可以参考下,能够领悟一些东西帮助自己缓解消除困扰。这是一种非常常见的心理现象,面对这样的心理冲突,我们首先要明确我们的核心目标是什么,另外要衡量一下当前我们的现实条件,最后我们还要分清利弊,看清形式。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。