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工作找不到方向价值,未来看不见希望

都说幸福的人生,要么有一份对的事业,要么有一个对的人,可是两者我都没有。
对现在的工作没有任何价值感成就感,每天打卡上班,对工作的轻重缓急,能偷懒摸鱼的地方结合众人的经验,得过且过赚取生活费养活自己。每天都在想着辞职,但又害怕现在形势不稳定想找个让自己满意的工作很难。也想换个岗位学个技术特长,但始终没想好去学什么。知道自己现在的状态不对,很迷茫,甚至看不到任何希望,该怎么办?

星星的彭薄  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者梁苗苗,很高兴回答你的问题。
 
 
 
 
通过您的文字可以看出您在职场工作中遇到了困扰。您说对工作没有价值感和成就感,每天重复同样的事情,得过且过,浑水摸鱼,想辞职但是又不敢,因为大环境怕找不到理想的工作,想学个技术,但是不知道学什么,对未来很迷茫,看不到希望。我非常理解你的纠结和痛苦所在。
 
 
 
 
我能感受到你现在的这种情绪,你现在面临着一个两难的选择,遇到这种两难的选择出现了纠结心理是很正常的。
 
 
说到这里,我想请教您一个问题,你觉得个人在职场中的本质是什么呢?
 
 
您觉得对于当下的您来讲,是继续这样内耗自己呢?还是提升绽放自己去应对更多的生存坏境呢?哪一个更容易接受?
 
 
 
建议你先思考一下你当下的人生,最重要的是什么,经营人生很难两全其美,只能学会有所取舍。
 
 
心理学中有一个概念叫“职业倦怠”。您可以参考洞察自己是否产生了职业倦怠。这是一种非常常见的心理冲突现象,面对这样的心理冲突,我们首先要明确我们的核心目标是什么,另外要衡量一下当前我们的现实条件,最后我们还要分清利弊,看清形式。
 
 
 
 
感谢您的信任,希望我的回复对您有所帮助。