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自己一个人出钱买房给爸爸住,现在后悔了怎...

单亲家庭独生女,从小在亲戚家长大,爸爸一直在外打工,一年见个一两回,过年也是在亲戚家,除了学费也很少寄过生活费。
初中毕业后考上免师,不需要学费,爸爸出了几年生活费,读书期间自己也是各种勤工俭学,自己赚生活费。
毕业后工作几年省吃俭用再从亲戚那里借了一部分钱,买了精装小两室公寓,每月用公积金自己再补贴一些还贷款,相当于爸爸没有出任何钱,包括前几年物业水电燃气都是我交。
公寓入伙不久我就结婚,跟老公住在他贷款买的婚房,公寓就一直是爸爸住。
​我一个月工资两三千还房贷,家里还有孩子。他一个月最少四五千,有时加班七八千,什么都不用负担,跟他女友每天下班就是打麻将,还说存不到钱花销大。
​结婚时爸爸没有给我准备任何嫁妆,只是他要面子把老公给的彩礼都退给我们,事后又非常耿耿于怀,说他没用到我一分钱,还说我没管他,甚至辱骂,对我给他住的房子也丝毫不当一回事,年轻时只顾自己潇洒,现在快六十岁了还想跟他女友生个儿子。
现在我自己家庭两边都有房贷要换,两边都有老人要养,还有孩子,感觉压力还是比较大,再加上爸爸对我所做的一切都没有一个好字,也从来没有关心理解支持过我。我对自己买房子这事非常后悔,如果不买这套房自己经济上还是会宽松很多,有点想把房子卖掉,而且爸爸上班那里也有免费住宿,也是套间,其他同事都是住在宿舍,但是他现在住在我的公寓里,我不知道该怎么做好

彩虹6  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。

看了您的帖子,感觉好像您有些纠结,委屈的感觉。您自己这边压力挺大,想要卖掉公寓,可是父亲还在里面住着,所以有些纠结。

同时自己小时候吃了那么多苦,却没有得到爸爸非常多的支持,现在即便给他住了公寓,也并没有感受到他的关心支持。所以感觉非常委屈,是吗?

好像从您的帖子里,也感觉到有这样一个看法,就是:父亲没有给到您足够的支持。是吗?

根据情绪ABC理论,人的消极情绪和行为障碍结果(C)不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)直接引起.

也邀请您思考下面问题:
1 这个观点是真的吗?
2这个观点百分之百是真的吗?
3 假如您相信了这个观点,会发生什么?
4 假如您不相信这个观点,您会成为什么样的人

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。