心事随笔 做好事周围认识不认识的人也都爱骂我，什么闲的不自量力，帮倒忙目的可疑。做坏事他们更是站在道德制高点上骂我我就不多说了，都懂。做不好不坏普通事他们也骂为什么正义感不够等。是不是他们跟我不是一路人，我干啥都不理解？
心事随笔
做好事周围认识不认识的人也都爱骂我，什么闲的不自量力，帮倒忙目的可疑。做坏事他们更是站在道德制高点上骂我我就不多说了，都懂。做不好不坏普通事他们也骂为什么正义感不够等。是不是他们跟我不是一路人，我干啥都不理解？
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您在人际相处交往中有点困扰。您说自己做好事，别人说您不自量力，闲的帮倒忙。如果自己做坏事，别人又会站在道德的制高点说您正义感不够等等。为此您感觉到自己和他们不是一路人，他们不理解你，不尊重你，还否定您。我非常理解你的纠结和痛苦所在。
我能感受到你现在的这种情绪，您现在处于两难的情境里面手足无措。如果换作其他人遇到这种事情也会和您一样的心理情绪的，您的这种心理是很常见的。
说到这里，我想请教您一个问题，您觉得人与人相处最重要的本质是什么呢？
您觉得对于当下的您来讲，是继续和外界的人事物联合起来内耗自己呢？还是提升绽放自己的魅力去召唤更优秀的朋友圈呢？哪个更容易接受？建议你先思考一下最重要的是什么，经营人生很难两全其美，只能学会有所取舍。
心理学里面有一个概念叫“ACB合理情绪理论”，您可以参考一下，希望您能从中领悟到一些真谛，帮助自己缓解消除不良情绪。这是一种非常常见的心理冲突现象，面对这样的心理冲突，我们首先要明确我们的核心目标是什么，另外要衡量一下当前我们的现实条件，最后我们还要分清利弊，看清形式。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。