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为什么我想要往好处想，有的时候会有相反的念头冒出来？有点困扰
你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。 看了您的帖子，好像您有的时候，有了好的想法，接着又冒出了不好的想法。好想您不太想要冒出坏的想法，是吗？ 人的思维都会反复考虑一件事的利弊，所以有了好的方向，也会有不好的思路，也很正常。 关键是这种思维是否在正常范围之内，是否给您造成了不良影响。所以您能否说一说，出现这样的念头，给你造成的影响是什么呢？ 在心理学上有句话，叫做:“很多人知道自己不想要什么，却很少去想自己想要什么”。每个人生活中都会有创伤，但这并不妨碍我们带着创伤去创造未来。明确了我们想要的目标，我们就可以调整状态去创造。 所以邀请您认真认真认真思考下面问题: 1 您想要的状态或者目标是怎样的？ 2 这个目标或状态对您的价值意义是什么？ 3 您做到哪些事就证明您达到了这个目标或状态？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
为什么我想要往好处想，有的时候会有相反的...
为什么我想要往好处想，有的时候会有相反的念头冒出来？有点困扰
你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。
看了您的帖子，好像您有的时候，有了好的想法，接着又冒出了不好的想法。好想您不太想要冒出坏的想法，是吗？
人的思维都会反复考虑一件事的利弊，所以有了好的方向，也会有不好的思路，也很正常。
关键是这种思维是否在正常范围之内，是否给您造成了不良影响。所以您能否说一说，出现这样的念头，给你造成的影响是什么呢？
在心理学上有句话，叫做:“很多人知道自己不想要什么，却很少去想自己想要什么”。每个人生活中都会有创伤，但这并不妨碍我们带着创伤去创造未来。明确了我们想要的目标，我们就可以调整状态去创造。
所以邀请您认真认真认真思考下面问题:
1 您想要的状态或者目标是怎样的？
2 这个目标或状态对您的价值意义是什么？
3 您做到哪些事就证明您达到了这个目标或状态？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。