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为什么我想要往好处想，有的时候会有相反的念头冒出来？有点困扰
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。 能够理解您的矛盾和困扰，想要做得好，往积极的方面想，但是控制不住负面的念头。 发生了什么事情呢？ 阳光下面还有阴影呢，有白天就有黑夜，所以一个事情不光光是绝对的好，也会有一些不好的另外一面。 心理学上说，越打压越反抗，不愿看见的就是事物的阴影面，可以从不同的角度去看待，好的里面有没有坏的坏的里面有没有好的地方，好坏是否可以转换？ 希望我打的回复对您有所帮助
为什么我想要往好处想，有的时候会有相反的...
为什么我想要往好处想，有的时候会有相反的念头冒出来？有点困扰
我是壹点灵心理咨询师封小云，很高兴回答您的问题。
能够理解您的矛盾和困扰，想要做得好，往积极的方面想，但是控制不住负面的念头。
发生了什么事情呢？
阳光下面还有阴影呢，有白天就有黑夜，所以一个事情不光光是绝对的好，也会有一些不好的另外一面。
心理学上说，越打压越反抗，不愿看见的就是事物的阴影面，可以从不同的角度去看待，好的里面有没有坏的坏的里面有没有好的地方，好坏是否可以转换？
希望我打的回复对您有所帮助