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我发现我最近好糟糕,一切都好糟糕。

我发现我最近好糟糕,一切都好糟糕。不知道为什么感觉无比压抑,老是想哭。感觉全世界都放弃我了,对于以前的爱好我早早失去兴趣,我发现我只会哭什么都不会了我真的好糟糕

今天也要开开心心  
封小云的回答
封小云心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师封小云,很高兴回答您的问题。

您好,能够感受到您的压抑和难过,是发生了什么事情让您情绪这么糟糕呢?每一个人都会遇到低谷的时候,如果突然间发生一些重大的事件,大家都会很难过,这也是正常的哦。一时的困难或者有些人的反应,并不代表自己就一无是处。

根据您的描述,目前有情绪低落,容易哭,丧失对很多事情的兴趣,感觉没有意义,这样的情况,有些抑郁症的症状表现,建议您尽快到医院心理科或者精神科做一个检查,然后听从医生的建议进行调整。我们的身体会生病,心里也会生病,这不是一个人可以解决的问题。在专业的帮助之下,您一定会变好。

希望我打的回复对您有所帮助