好累啊,每天都在挣扎 好累啊,每天都在挣扎,想死,但又怕亲人伤心,他们都很爱我,我怕他们听见我死后撑不住,他们会自责,爸爸妈妈都50多了,头发也白了一半了,姐姐还在上大学,性格也比较敏感,从小照顾我,我在网上看到自杀的人的家庭可能会很久走不出来,我怕我自杀把他们都毁了,但一直活着我好累,也是一个累赘,什么也不想干,不想想,我想象不出以后我以后也是这样子,拖油瓶的样子,每天都在想我活着对他们好一点还是死了对他们好一点,我贪图他们的爱,想挣扎着活着,但又埋怨他们干嘛要那么在意我,不想费力气活着
好累啊,每天都在挣扎
好累啊,每天都在挣扎,想死,但又怕亲人伤心,他们都很爱我,我怕他们听见我死后撑不住,他们会自责,爸爸妈妈都50多了,头发也白了一半了,姐姐还在上大学,性格也比较敏感,从小照顾我,我在网上看到自杀的人的家庭可能会很久走不出来,我怕我自杀把他们都毁了,但一直活着我好累,也是一个累赘,什么也不想干,不想想,我想象不出以后我以后也是这样子,拖油瓶的样子,每天都在想我活着对他们好一点还是死了对他们好一点,我贪图他们的爱,想挣扎着活着,但又埋怨他们干嘛要那么在意我,不想费力气活着
我是壹点灵心理咨询师封小云,很高兴回答您的问题。
您好,能够感受到您的痛苦和绝望,同时能够感受到您对家里人的爱和牵挂。这样的状态持续多久了?发生什么事情让你有这种?活着很难的感觉呢?
现在有不少人也深受抑郁症的困扰,但只要愿意去面对自己内心的伤害,愿意去努力改善情况,都可以走出这段糟糕的状态的。
能够理解您的难处,一方面自己的确有一些痛苦的事情让自己很难坚持下去,但另外一方面,您还有自己善良的爸爸妈妈,善良的姐姐,这些都是您的牵挂。有一本心理学的著作叫《活出生命的意义》,作者拥有非常痛苦的经历确实很难,但他最终也找到了自己生命的意义。希望您能够从中得到一些领悟,找出自己的力量。
希望我打的回复对您有所帮助