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每次别人一对我不好，我不知道怎么拒绝反驳，只会好长时间不理她，出现矛盾一点都不会处理，也不会表达自己，甚至不敢发脾气，傻不傻
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。 通过您的文字可以看出您和别人发生冲突的时候，您不知道怎么拒绝和反驳，只会很久不理会别人，也不会表达自己，也不敢发脾气，因此这些可能给您带来了很多烦恼，我非常理解你的纠结和痛苦所在。 同时我也能感受到您是一个心底藏着善良的，不太喜欢和别人争斗，辩论，争高低等等。只会一个人默默的走开，相互冷静。我能感受到你现在的这种情绪，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理，您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。 你觉得对于当下的你来讲，一方面自己想和别人好好沟通，但是因为自己不会表达，所以结果不尽人意，另一方面发生冲突的机会挺多的，也不可避免，让您很烦恼，想请您思考一个问题，如果让您拥有一个巧舌，能言善辩，您的生活又会是什么样子呢？建议您提升表达能力会改善这种情况。 在心理学中有一个概念叫“筑墙逃避”，当一个人受到伤害，不具备反击的能力就会选择冷落漠视的方式回应对方，您可以参考下，希望从中领悟一些真谛，帮助自己缓解或者消除烦恼，如果自己没办法处理，可以找壹点零平台专业的老师们哦。 感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。
每次别人一对我不好，我不知道怎么拒绝反驳
每次别人一对我不好，我不知道怎么拒绝反驳，只会好长时间不理她，出现矛盾一点都不会处理，也不会表达自己，甚至不敢发脾气，傻不傻
您好，我是壹点灵心理服务者梁苗苗，很高兴回答你的问题。
通过您的文字可以看出您和别人发生冲突的时候，您不知道怎么拒绝和反驳，只会很久不理会别人，也不会表达自己，也不敢发脾气，因此这些可能给您带来了很多烦恼，我非常理解你的纠结和痛苦所在。
同时我也能感受到您是一个心底藏着善良的，不太喜欢和别人争斗，辩论，争高低等等。只会一个人默默的走开，相互冷静。我能感受到你现在的这种情绪，换作其他人如果遇到这种事情也和您一样的矛盾纠结情绪心理，您的这种两难出现了纠结心理是很常见的。
你觉得对于当下的你来讲，一方面自己想和别人好好沟通，但是因为自己不会表达，所以结果不尽人意，另一方面发生冲突的机会挺多的，也不可避免，让您很烦恼，想请您思考一个问题，如果让您拥有一个巧舌，能言善辩，您的生活又会是什么样子呢？建议您提升表达能力会改善这种情况。
在心理学中有一个概念叫“筑墙逃避”，当一个人受到伤害，不具备反击的能力就会选择冷落漠视的方式回应对方，您可以参考下，希望从中领悟一些真谛，帮助自己缓解或者消除烦恼，如果自己没办法处理，可以找壹点零平台专业的老师们哦。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助。