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为啥我总是因为焦虑哭

因为焦虑会恐惧会哭会超级害怕

一席之地的曦妙  
封小云的回答
封小云心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师封小云,很高兴回答您的问题。

您好,因为感觉到焦虑、恐惧、害怕、会哭;邀请您可以回顾一下,这样的情况持续多久了呢?什么样的想法或者事件发生的时候你会有这样的感觉呢?

能够理解您的痛苦,如果这样的时间持续已经大于两周,建议您可以在网上找一个SCL90心理自评量表测试一下,整体了解一下自己当下的心理状况,然后根据测评的结果再具体分析;当下对您来说,建议最重要的是寻求专业的心理帮助,不要一个人扛着。


希望我打的回复对您有所帮助