一点点小事情就发脾气 一点点小事情就发脾气,就好像好多好多的事情累计起来突然爆发,我无法控制自己的情绪,耳边总是有叽叽咕咕的声音在议论着我“你怎么这么没用”“一点小事情都做不好”“都怪你”...好乱好乱..我捂住耳朵不想在听到这些难听的话,但好像捂不住,就是那种自己不受控制想象出来的声
一点点小事情就发脾气
一点点小事情就发脾气,就好像好多好多的事情累计起来突然爆发,我无法控制自己的情绪,耳边总是有叽叽咕咕的声音在议论着我“你怎么这么没用”“一点小事情都做不好”“都怪你”...好乱好乱..我捂住耳朵不想在听到这些难听的话,但好像捂不住,就是那种自己不受控制想象出来的声
我是壹点灵心理咨询师封小云,很高兴回答您的问题。
一点点小事就发脾气,就好像很多事情累积起来,无法控制情绪,这样的感觉有多久了呢?是发生了什么事情?
耳边总有声音议论,听到的都是指责的话语,对于这点,要确认下是否是幻听。
能够感受到您现在的难过状态,就像我们的身体会生病,心理也会生病,目前已经出现幻听,这样的情况,建议您如果能够到专业的心理科或者精神科做一下检查,会更好哦,根据医生的专业建议来调整,对您的情况越有利。
希望我打的回复对您有所帮助~