控制不了自己的情绪怎么弄 我从小在单亲家庭里长大，和老公17岁认识现在10年，生了2个娃，我很爱很爱他，只要我们在一起我情绪就很稳定，现在因为工作原因分开了半年，然后我情绪就一直不稳定，总是感觉他不爱我了，然后就天天吵，逼他离婚，他被我吵烦了，说我老是疑神疑鬼的，他同意了，但是我又不想离，主动跟他低头，表示我错了，其实我知道他已经不如以前那么爱我了，可是我怎么都走不出来，我最忍受不了的是他不理我，只要他不理我，我情绪就会崩溃，完全不受我控制，到底怎么办啦？
控制不了自己的情绪怎么弄
我从小在单亲家庭里长大，和老公17岁认识现在10年，生了2个娃，我很爱很爱他，只要我们在一起我情绪就很稳定，现在因为工作原因分开了半年，然后我情绪就一直不稳定，总是感觉他不爱我了，然后就天天吵，逼他离婚，他被我吵烦了，说我老是疑神疑鬼的，他同意了，但是我又不想离，主动跟他低头，表示我错了，其实我知道他已经不如以前那么爱我了，可是我怎么都走不出来，我最忍受不了的是他不理我，只要他不理我，我情绪就会崩溃，完全不受我控制，到底怎么办啦？
您好我是壹点灵的心理咨询师曾彦，很乐意为您解答。从字里行间我都能感觉到你对老公的喜爱，只要你们在一起，你的状态就非常的稳定。但由于工作分开了半年多，我想很可能因为距离的原因，让你内心非常的不安，不能确定他是否一如从前那么爱你，这一点让你很崩溃，甚至想要断开这段关系，让自己不那么的痛苦。其实经过心理咨询的调节，让你看到自己的状态，曾经的家庭带给自己的挫折，然后我们一起去修复一些痕迹，你的状态更好了，你的家庭状态也会好起来。如果你想更多的了解自己怎么了，为什么会这样，我们可以聊聊。