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您好，我是壹点灵的咨询师马俊枝，看到您非常爱您的老公，但是因为工作原因分开，导致您情绪不稳定，不知道怎么控制自己情绪，我看到您从小在单亲家庭长大，是不是原生家庭给您带来这种的不安全感呢？只要跟老公分开，您的内心就有种不确定的感觉，所以导致这个崩溃情绪的产生呢？如果您愿意的话，可以来找我聊聊。
您好，我是壹点灵心理服务者樊丽娟。
你的情绪不稳定，跟你的成长经历有关，单亲家庭长大的孩子，如果抚养你长大的家长情绪稳定的话，就还好，可是如果家长情绪不稳定就会导致你缺乏安全感，怕不被爱，情绪也会不稳定。你的恐惧也是因为缺乏安全感所致，所以，首先要解决你的安全感的问题，消除了恐惧和焦虑情绪，才能真正的解决目前的问题。而且，你如果总是情绪不稳定，也会影响你的孩子们，会导致他们的安全感缺乏，这就是原生家庭给孩子的成长带来的影响。感谢你的信任，如有需要可以私聊我，希望我可以帮助到你。
您好我是壹点灵的心理咨询师曾彦，很乐意为您解答。从字里行间我都能感觉到你对老公的喜爱，只要你们在一起，你的状态就非常的稳定。但由于工作分开了半年多，我想很可能因为距离的原因，让你内心非常的不安，不能确定他是否一如从前那么爱你，这一点让你很崩溃，甚至想要断开这段关系，让自己不那么的痛苦。其实经过心理咨询的调节，让你看到自己的状态，曾经的家庭带给自己的挫折，然后我们一起去修复一些痕迹，你的状态更好了，你的家庭状态也会好起来。如果你想更多的了解自己怎么了，为什么会这样，我们可以聊聊。
你好！我是1.0心理咨询师马为群。感谢你在平台留言给我们提供了沟通的机会。你因从小单亲家庭造成没有安全感，所以无形的就会依赖你的老公，老公在你的情绪就比较稳定。老公如果说和你分有分离，你就会焦虑，你就会怀疑他会不会不爱你了，所以造成你情绪波动特别大，用你的话说情绪崩溃，那怎么办？需要做个人成长找到自信，因为不自信才会经常担心老公不爱自己。
有的人没有安全感是童年创伤事件引起的。但目前你的情况如何老师不清楚。如果有创伤事件，可以通过催眠去干预他，如果需要咨询请联系我，我是中医整合催眠师。
你天天吵，可能只是想他多关心你多理解你的一种表达方式。
这里是一个可以替您保守秘密的平台，如果您愿意可以和我讲讲，希望能帮助到您。
嗯，对，我只是想让他多关心我一下