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在在意别人对自己的态度和看法,觉得这样真...

总是容易在意别人的看法。别人对说话方式,语气等细节,如果有一点让我感觉不舒服,就会很愤怒,认为是不是我哪里不好,哪里做错了。为什么她对别人都很好对我就很差的态度。即便心里再生气,再想报复回去,但始终不敢。很害怕这样别人就会生气等等。最近一直处于这个状态,觉得对方伤害了自己,但不敢怼回去,只能在心里不断压抑,在学习工作的时候也无法集中注意力。

囡囡囡  
田荣的回答
田荣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师田荣
在意别人,每个人都会在意的,我们都是活在人群中,活在关系中
与家人的关系中,与朋友的关系中,和自己的关系中
在一片森林中,有一棵树,沐浴在阳光下、经历风、经历雨,在茁壮生长着,它的周围还有很多或大或小的树木,它的根深深的扎牢在泥土中,站的稳稳地,无论风大雨急,都无法撼动它丝毫,虽然有时也会被吹落一两片树叶,也许是几根枝条,但是丝毫不影响它的成长。