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如何摆脱自己根深蒂固的认知

在问题方面我们本能的用自己的看法去评价某个人某件事。因此在大多数的这样子的情况下就会分为两个对立面也就是正反面!我曾经也是如此。但是久而久之我发现一直在某个观点站太久了。我也开始不知不觉的反感这些盲目的观点(已自我为道德的至高点,想要反驳别人的观点进而认同自己)。可是,如今的我无论什么时候我都不想站在某一方。我更愿意把想法放在心里去看别人怎么评价这些事的。就算是我能帮的上忙的,我也只是客气话的糊弄一下。因此有些人觉得我装高冷说我的不是!我的朋友这么说。更你无关的不要随便评价,跟你有关的可以适当说说,但这个时候不要已一个旁观者的角度去看问题,而是以当事人的角度去看问题。因为旁观者是外人(又或者说你是以一个旁观者的角度去解决问题,无异于纸上谈兵。别人很多感受,苦处你并不能完全理解)但是,如果我这样做。在做事时会加上自己的感受。但是我也不知道别人的感受。这样还不如一个旁观者来解决问题更好!

知行合一、  
陈纪越的回答
陈纪越心理咨询师

  你好,我是壹点灵的心理服务者陈纪越,很高兴能回复你的问题。
看得你平时思考的角度,你多么想提高自己思维方法。
角度一:本人
角度二:对方
角度三:旁观者
角度四:系统
角度五:上帝视角
思度问题时,从每个角度看问题,再综合,你就有不一样的选择。
感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问,可以私信