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母亲的唠叨让我筋疲力竭

快30岁了,研三白天在家准备期末考试。
明明已经失眠很多天了,中午起来要去练习专业课了。母亲还是骂骂咧咧地催我。
先是说我起得晚,我提出第二天点肯德基外卖一起吃,她又说我还嫌自己体重不够。
看她提到学习,情绪不好,觉得她父母都是大学教授,她读电大,很懊恼。我说每个人不一样,她社会生活能力强。我不会恭维导师,她知道去看导师,并送红包安抚住导师。
一会儿父亲回家,她就开始吼我快去练习,说我不知道练习,还特意到父亲门口吼我不要再让她找导师了。我说我没有,我不会了。(之前只是考试前焦虑,导师很可怕,我和她吐槽一下。)她是不是在邀功呢,她总是向父亲吼我的各种不好,哪怕我在逐渐改善也不行。
我好难受。昨晚刚哭完,3点好不容易睡着了,7点早醒,8点睡到12点,一共睡满8小时。这样就不需要午觉,可以准备考试了啊。为什么要冲我喊个没完呢?
我好难受啊。我没精力和时间每天和她解释自己的失眠。她总是随时歇斯底里。我越有重要的事她越这样。是把我的事,当成她自己的事了吗?
我姥姥就这样,随时发大小姐脾气,还好是和奶奶一起长大。,偶尔去姥姥家。妈妈也是一样的脾气。
我好难啊。她只是发泄情绪而已,我已经差点坚持不了,不得不回去睡觉了。心情沉重,压抑,太累了。

赵柠  
袁坤玉的回答
袁坤玉心理咨询师

你好,我是咨询师袁坤玉。从留言中能够看到当下的你真的很痛苦,也真的很需要理解与帮助。
与母亲关系的不顺畅确实会在各个方面会影响到自己,然而这也是我们必须面对的人生课题。你把烦恼这在这里了,让我看到了你寻求改变的力量。如果需要,希望我能帮到你。