生活好像没有希望了 是应届毕业生，准备了快一年的国考在开考前一周宣布延期了，时间未知。论文的开题报告没写完，可是什么事情都不想做，就像绷得很紧的弦直接断了一样。 讨厌所有人和事包括自己，以前最喜欢的事情是自己给自己做饭，现在连吃到好吃的都没有快乐的感觉，可是我也很讨厌这种状态，为了活下去而吃饭的日子已经很久了。 讨厌跟别人相处，觉得不太熟的人都是鬼，害怕人多，人一多会更加容易生气暴躁。对很多人的安慰都是无所谓的态度，会想抬杠，不自觉的想攻击别人。突然就会哭，不分时间地点，很多次想用刀扎自己，也想撬开窗子跳下去，可是他们都觉得我在开玩笑，他们会跟我说没事的，但其实我还是很孤单很想死。
生活好像没有希望了
是应届毕业生，准备了快一年的国考在开考前一周宣布延期了，时间未知。论文的开题报告没写完，可是什么事情都不想做，就像绷得很紧的弦直接断了一样。
讨厌所有人和事包括自己，以前最喜欢的事情是自己给自己做饭，现在连吃到好吃的都没有快乐的感觉，可是我也很讨厌这种状态，为了活下去而吃饭的日子已经很久了。
讨厌跟别人相处，觉得不太熟的人都是鬼，害怕人多，人一多会更加容易生气暴躁。对很多人的安慰都是无所谓的态度，会想抬杠，不自觉的想攻击别人。突然就会哭，不分时间地点，很多次想用刀扎自己，也想撬开窗子跳下去，可是他们都觉得我在开玩笑，他们会跟我说没事的，但其实我还是很孤单很想死。
：你好，我是壹点灵的心理服务者陈纪越，很高兴能回复你的问题。
根据你的描述，你感觉到整个人的状态就象绷得很久的弦一下子断了，讨厌所有的人和事，包括自己，害怕人多和不熟悉的人 ， 想和别人抬扞，想攻击自己。好象内在有很多情绪。
我能感受到你现在的心情，一个应届的大学生，即将走上社会，备考好久的国考延期，就业形式不容乐观，论文的报告都还没写完，讨厌和人处相处。你很孤单，压力很大，有愤怒，没有什么可以让你开心的事，是吗？
你讨厌自己，这是一个内耗，你讨厌自己什么？你是怎么看自己的，父母是怎么评价你的。学习欣赏自己，鼓励自己，爱自己。你有追求，是一个上进的人。
你觉得不熟悉的人不安全，为什么会有这样的想法，过去有怎样的经历。人不能活在孤岛上，人与人需要人相互关心，支持，帮助，联连。走上社会更需要支持。今后在这方面，你可以做些什么？
平时，你是怎么处理你的情绪，你内在有很多被压抑情绪，它不被看到，变成想伤害自己，和别人抬杠的能量。可以通过运动，找个聊天，做一些自己的事情来释放压力。
现在的感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问，可以私信。