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如何让自己不胡思乱想，不抱怨生活，不纠结...
不知道为什么经常会胡思乱想有的没的，对生活也经常会抱怨，遇到事情只会想到坏的方面，心态很差，对做过的选择还是会纠结，很折磨自己，却不知道该如何改变？
生活总是向前的，做过的选择，无论对错都成为过去了，如果当初的选择没有让你现在拥有更好的局面，那就及时止损。胡思乱想，抱怨都是在让自己内耗，久之影响到你的心情，心情不好可能又影响你当下的选择或决定，如此循环，生活想变好都很难，你说呢？但愿我的解答能对你有帮助。有任何其它疑问欢迎私信给我留言。