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懒得动!烦!不喜欢任何人,怎么办?

想找人说话!又不敢!知道自己都是负面情绪!但又打不起精神来!烦!不想上班

一视同仁的凡云  
邱波的回答
邱波心理咨询师

从你短短的话里,我看到你很细腻,又知道体谅他人。你一定有很温柔、善良的一面。

有如此品质的人怎么会没有人喜欢你呢?因为你说“不喜欢任何人”,我想是因为你觉得没有人喜欢你,对吧?

我们没必要让所有人都喜欢自己,当然也不需要去喜欢任何人,只要有那么一两个人理解你,喜欢你,就足够了。

虽然懒得动,但又有要去上班的责任心,这就是你的内在资源。

人生的每个阶段都有自己的烦恼,每个人都会有打不起精神,不想上班的时候,这个时候怎么办?

随他去吧,打不起精神,就不去精神,睡足,待够。