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老公和别的女人聊暧昧，被发现后，我们争吵2个多月婚姻危机。老公从不认为他做错了，怎么办？难道聊暧昧不是精神出轨吗？频繁提到离婚，最终决定先试离婚。
因为老公和别的女人聊暧昧，所以你们发生了争吵，甚至到了试离婚的地步，您感到非常伤心，难过，甚至是心灰意冷，我能感受到您的心情。 当一个人在婚姻中，得不到另一半的忠诚，多多少少都会对婚姻产生动摇，我非常理解您现在的处境。 您能具体说说您是怎么样看待老公这个人的吗？在没有和别人发生暧昧这件事情时候，他爱你的表现有哪些呢？您爱您老公的表现又有哪些呢？ 您有没有想过在您老公的认知里面，出轨的标准是什么呢？如果您也有聊的比较暧昧的异性朋友，您老公会不会同样认为您也没有出轨呢？有没有一种可能，您老公他只是不想认错，但并不是不想改错呢？我们总是希望别人按照我们希望的方式去解决问题，但事实上这是一件不可能得事情，每个人的经历不一样，目标不一样，立场和角度也不一样，这就决定了他解决问题的方式不一样，你的成长经历，你的追求目标，你的立场，你的角度势必与他有很大差异，所以你们解决问题的方式也大相径庭，所以不要苛求他会像您想象的那样与你心平气和的把问题解决完，也许他的认知已经习惯了这样。 您能来求助，说明您有想积极面对问题，这点值得鼓励，如果离了婚在找一个，您确定没有这个毛病吗？假设大多数人都是这个样子，我们又该如何面对婚姻呢？心理学有一个【爱情三角理论】，即完美的爱情包括（激情，亲密，承诺）三个要素，激情是指对彼此有性欲，亲密是指对彼此有感情，承诺是指对彼此有责任，有归属，有期待，这三种成分如果缺一种，就不算特别健康的爱情，您可以用爱情三角理论来衡量一下，你们现在的爱情是否是健康的，另外再给您分享一个心理学概念叫【感觉适应现象】当一个人长时间受到同一种刺激的时候，即使这个刺激再剧烈，也可能感知不到刺激了，这种现象在爱情里面最常见，即使您美若天仙，如果不注意避开感觉适应现象，还是逃不开他对您的审美疲劳，感觉适应现象与人品无关，它是人的生理机能，所以建议您可以适当变换自己美的风格，这样可以适当的对抗审美疲劳，另外，您可以适度的和他保持距离感，唤醒他聊您的欲望，这样对方就没有太多时间和精力去聊别人了。
试离婚期间，要做到互不打扰吗？
老公和别的女人聊暧昧，被发现后，我们争吵2个多月婚姻危机。老公从不认为他做错了，怎么办？难道聊暧昧不是精神出轨吗？频繁提到离婚，最终决定先试离婚。
因为老公和别的女人聊暧昧，所以你们发生了争吵，甚至到了试离婚的地步，您感到非常伤心，难过，甚至是心灰意冷，我能感受到您的心情。
当一个人在婚姻中，得不到另一半的忠诚，多多少少都会对婚姻产生动摇，我非常理解您现在的处境。
您能具体说说您是怎么样看待老公这个人的吗？在没有和别人发生暧昧这件事情时候，他爱你的表现有哪些呢？您爱您老公的表现又有哪些呢？
您有没有想过在您老公的认知里面，出轨的标准是什么呢？如果您也有聊的比较暧昧的异性朋友，您老公会不会同样认为您也没有出轨呢？有没有一种可能，您老公他只是不想认错，但并不是不想改错呢？我们总是希望别人按照我们希望的方式去解决问题，但事实上这是一件不可能得事情，每个人的经历不一样，目标不一样，立场和角度也不一样，这就决定了他解决问题的方式不一样，你的成长经历，你的追求目标，你的立场，你的角度势必与他有很大差异，所以你们解决问题的方式也大相径庭，所以不要苛求他会像您想象的那样与你心平气和的把问题解决完，也许他的认知已经习惯了这样。
您能来求助，说明您有想积极面对问题，这点值得鼓励，如果离了婚在找一个，您确定没有这个毛病吗？假设大多数人都是这个样子，我们又该如何面对婚姻呢？心理学有一个【爱情三角理论】，即完美的爱情包括（激情，亲密，承诺）三个要素，激情是指对彼此有性欲，亲密是指对彼此有感情，承诺是指对彼此有责任，有归属，有期待，这三种成分如果缺一种，就不算特别健康的爱情，您可以用爱情三角理论来衡量一下，你们现在的爱情是否是健康的，另外再给您分享一个心理学概念叫【感觉适应现象】当一个人长时间受到同一种刺激的时候，即使这个刺激再剧烈，也可能感知不到刺激了，这种现象在爱情里面最常见，即使您美若天仙，如果不注意避开感觉适应现象，还是逃不开他对您的审美疲劳，感觉适应现象与人品无关，它是人的生理机能，所以建议您可以适当变换自己美的风格，这样可以适当的对抗审美疲劳，另外，您可以适度的和他保持距离感，唤醒他聊您的欲望，这样对方就没有太多时间和精力去聊别人了。