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总是为小事影响心情，怎么克服呢？
我是一名学生，我性格内向，在学校跟我一块儿吃饭一块去班里的一直都是同一个人。我们两个人一直在一块的，我们两个人在一块一年了，可是又来了一个朋友，现在成了三个人在一块走。以前两个人一起都已经一年多了，可是现在成了三个人了，每次三个人在一块的时候，我真的好不适应，心里也好不舒服，好想能还是我跟她两个人的时光。谁能开导一下我啊！求求了！
您好
非常能够理解您的感受，因为和一个同学两人一起吃饭，两人是要好的朋友，一直以来都是两个人，这样的时间都一年多了，现在也成习惯了，突然间有第三个人走进你们两个人之间，心里感觉不舒服，不适应，想要回到两个人的时光。
可以思考一下，那么当三个人在一块儿的时候，哪些情景会让您感觉不舒服？会出现什么样的想法？这个时候你的脑海里会有什么样的画面出现呢？
其实对于朋友，很多人也会有这样的感觉，两个人相知相伴，如果有别人插足之后，会觉得自己被剥夺了，或者感受到被抛弃，这也是常见的现象。根据您的描述，你们两个人做朋友，一年以来都只有你们两个，你们之间的关系很很稳定的，第三个朋友的加入会让感受到关系被破坏了。而且每个人都有自己的习惯，你们两个做朋友时间长了，也磨合的比较好，但是第三个来的朋友和你们的习惯、兴趣是否相似，这也可能会影响您的感觉。
能够理解您的难处，一方面因为自己比较内向，想要打开自己，接纳更多的新朋友。可另外一方面发生这样的事情的确让您心里感觉不舒服，其实您不必急于想要改变现状，建议您可以先想象一下，三个人在一块儿，或者两个人在一块儿，您会有什么不同的感受呢？之后您的生活会有怎样的变化呢？