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我是一名大一的学生，因为高中时没努力总被打击导致现在没有学习动力且害怕与别人交流。怎样才能破除这种困境？[大哭]
通过描述看到高中时期的事情给你留下了阴影，造成学习没有动力害怕与人交流的影响，其实过去的事情已经过去，我们想要改变破除困境，首先要接受现状，看到自己可以提升的地方，你内心需要安全感和归属感，需要别人看到你，而且有一些自卑，也渴望别人的肯定和赞扬。每一次不好的经历都是一次经验的积累，我们可以将目前的学习分成几个小目标进行完成，这样容易达成就会获得成就感，从而对自己有激励。
没有学习动力且害怕与人交流，怎么克服习得...
我是一名大一的学生，因为高中时没努力总被打击导致现在没有学习动力且害怕与别人交流。怎样才能破除这种困境？[大哭]
通过描述看到高中时期的事情给你留下了阴影，造成学习没有动力害怕与人交流的影响，其实过去的事情已经过去，我们想要改变破除困境，首先要接受现状，看到自己可以提升的地方，你内心需要安全感和归属感，需要别人看到你，而且有一些自卑，也渴望别人的肯定和赞扬。每一次不好的经历都是一次经验的积累，我们可以将目前的学习分成几个小目标进行完成，这样容易达成就会获得成就感，从而对自己有激励。