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经常独来独往,在大学里遇到真正值得交的朋...

我经常喜欢独来独往,自己做自己的事,不想别人来打扰,自己一个人就能想去哪就去哪,想做什么就做。就这样,经常独来独往,在大学里没朋友。可能也是没有遇到值得交的朋友,我初中时交的一个朋友就挺好,总喜欢和她一起逛街,一起玩。现在在大学里,总是有些活动要分组,很多组都是以宿舍为单位,但是我的宿舍就是不把我加上去,我每次只能去找我们班男生,我是女生,跟班里男生玩得好一点,有时会聊聊天,跟班里女生关系不太好,我有时还是想在这些分组的活动里有伙伴,而不是每次去问别人能不能进她们组。

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邱波的回答
邱波心理咨询师

对于别人的言行,我们可以发散思考一下:

1、你的舍友不愿意你加入。

2、你的舍友也希望你加入,但是感觉你们不熟悉,不好开口。

3、你的舍友没有注意到你,因为平时的活动你也没有加入。

你还可以思考出更多的可能性,然后给每条可能性找证据,就是过往的经验,支持可能性的经验。

比如第2条,你自述平时也是一个人,那么舍友认为你喜欢一个人也是可能的,他们会认为让你加入,是对你的打扰,他们也不确定你是否愿意加入,如果你不愿意,而你又抹不开面子拒绝,是不是会让你很尴尬呢?

有的经验会有证据支持,有的可能没有,没有证据的就想想有没类似的事情发生过,尽量寻找。

当然,也有可能性是根本没有证据呢,那就用行动提供证据,比如你主动要求加入,看看舍友的反应,接受或拒绝都要问一问原因,给舍友解释,澄清的机会,再表达你自己的希望。

加油!