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现在是凌晨5:37我一点点小困但我睡不着一闭眼都是不开心的事儿在脑袋里转来转去我不哭我想早点睡.
您好！看得出来你被一些不开心的事困扰，它们引发的烦恼好像赶也赶不走，让你无法安心入睡。不知道这些不开心的事出现了有多久了？ 我想给你几个建议： 1.这些苦恼压在心底，它们并不会自己消散，你需要把它们倾吐出来，可以写出来，可以画画，也可以听音乐，还可以找朋友倾诉。 2.如果你想尽了办法，也无法真正缓解这些痛苦，你可能就需要专业的帮助了，去医院看失眠科或者找咨询师做咨询，也许都可以帮助到你。 希望我的回答能让你感觉好一点。
真的好烦好苦恼，我睡不着一闭眼都是不开心...
现在是凌晨5:37我一点点小困但我睡不着一闭眼都是不开心的事儿在脑袋里转来转去我不哭我想早点睡.
您好！看得出来你被一些不开心的事困扰，它们引发的烦恼好像赶也赶不走，让你无法安心入睡。不知道这些不开心的事出现了有多久了？
我想给你几个建议：
1.这些苦恼压在心底，它们并不会自己消散，你需要把它们倾吐出来，可以写出来，可以画画，也可以听音乐，还可以找朋友倾诉。
2.如果你想尽了办法，也无法真正缓解这些痛苦，你可能就需要专业的帮助了，去医院看失眠科或者找咨询师做咨询，也许都可以帮助到你。
希望我的回答能让你感觉好一点。