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实在后悔结婚，跟这样一个男人，还真的是“百里挑一” ，他不是没情商，他是负的。我真后悔啊，如果我想把这个当成一份没有感情的生活，就不应该投入感情。
看到你的留言，因为对丈夫情商的不满意使你感到对婚姻生活的失望和对自己当初选择的后悔，是这样吗？如果真的如你所说丈夫的情商为负值，我想不仅是婚姻生活，无论谁和他处关系都会感到非常痛苦。 我不知道你和你的丈夫已经结婚几年了？有这么几个问题不妨请你去思考一下 ——从恋爱到结婚再到现在，要是分成几个时间节点，对你和丈夫的夫妻关系分别打分，满分10分，最低1分，分别你能打几分？ ——如果这个分数是有变化的，比如结婚前你能打8分，新婚时能打6分，现在只能打3分，那么中间是发生了什么使得这个分数产生了变化，是不是解决了这些问题你们的关系就又能恢复到8分甚至更高？ ——如果这个分数是没什么变化的，比如一直就在4、5分之间徘徊，那么是什么样的理由使得原来你还能和他凑合过下去，现在却感到忍受不了了呢？ ——如果现在这个分数是3分，你觉得是什么原因使得你没有打2分、1分？ ——也就是说，如果真的到了关系全面破裂覆水难收的境地，是什么样的考虑使得你没有当机立断不再继续这段婚姻，而是想来平台上求助？ ——那么你来这里求助的意图和目标是什么呢？让丈夫发生改变还是让自己发生改变呢？或者是通过一些倾诉就能达到情感的平衡？ ——如果你觉得在这里通过老师的解答能使得你有所收获，自己的生活状态第一步改变的是什么呢？ ——这个分值如果从3分变成4分，这第一分加在哪里？ ——抛开你的视角，如果站在你老公的角度，你猜他对以上这些问题会怎么回答？也就算站在他的角度可能会怎么去审视你们这段婚姻的？ ——如果你们有孩子的话，或者同住在一起的其他人（如父母、公婆等），他们来看会有什么别的观点吗？你也可以想象一下，他们希望你们的关系在哪些方面可以有所进步？ ——这个分数最后你希望能达到多少分？比如到8分就够了，还是最好是10分满分？分别的理由有什么？ ——你接下来的打算和计划是什么呢？如果以上这些提问对你有所启发的话，你想怎么做？会去和丈夫沟通交流一下吗？ ——今天我在这里听到的其实算是你对丈夫的一种抱怨指责吧，你认为在这种愤怒的情绪后面是一种什么样的情绪？也就是你会怎么来看待自己的？ ——会不会对这段关系有一种挫败感和无力感，所以要想走出来使得自己感到有力量有希望，你能想到怎么做吗？ ——你认识的人里面有没有谁家的另一半其实也有点像你的丈夫，比如有点木讷、不太会说话、情绪表达比较直接……那么人家是怎么经营夫妻关系的，有可以借鉴的地方吗？ ——你觉得丈夫对于你现在来说最大的意义在哪里？他知道吗？他可能会怎么看待你对他的需要？ ——同样，你觉得你对于丈夫来说最大的意义在哪里？他又是怎么认为的呢？ ——我们经常说夫妻应该是利益共同体，需要用合作去克服生活中一个又一个的难题，对于你们共同的利益或者说是目标，你们有形成共识吗？还是在哪些方面有没有分歧？ ——任何问题的解决都需要一个前提就是：问题一致、目标一致、方案一致。夫妻关系毕竟是双方的，如果在一个大家族里甚至是包括更多人的。对于合作联合，求同存异这些方面你会怎么看，怎么做？ 最后简单总结一下 1、婚姻和夫妻关系总的来说是在选对人的基础上，但这个“对”也只是相对的，如果你能在前三年的婚姻中过下来的话，说明对方还有可取之处，尤其是有了孩子之后。如果选择分开的话，那就要考虑分开的成本收益和维持婚姻的成本收益比较，以及一旦以后再进入到一段感情婚姻中有没有能力经营得好。 2、感情经营是双方共同的责任和义务，如果一方做得不够，另外一方就要想办法通过自己的改变促使对方的改变。好比，你想和他握手，他不伸手的时候，是不是应该你先伸手呢？而且想握哪只手，你就可以自己来控制和选择，比如你伸右手他也只能伸右手，不然左手就会很别扭。所以先发起改变的不是没有用的代表，而是领导者的象征。 3、夫妻关系是一种亲和关系，也就是大家想的都是“我希望你过的比我好”，把感情当作是储蓄，不断投入进去，才会在以后获得更大回报。如果一开始就抱着“我和你是过不好的”、“我要你过的不如我”这样的念头，婚姻自然也很难维系。 4、爱情和婚姻可以说有一定的关系，也可以没什么关系。不然你看古代的人结婚前都没见过面，还有和亲的公主嫁给匈奴糟老头子，那日子是怎么过下去的？所以哪怕是完全没什么感情，照样还是能把日子过下去的，只不过就是要降低自己原先对这段婚姻的期望值了。 5、做什么样的选择都可以，都是个人的自由，但是前提是要相信自己有处理问题、有控制情绪、有个人成长的能力。相信是一种选择，也是一种力量。 如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
实在后悔结婚，跟这样一个男人，还真的是“...
实在后悔结婚，跟这样一个男人，还真的是“百里挑一” ，他不是没情商，他是负的。我真后悔啊，如果我想把这个当成一份没有感情的生活，就不应该投入感情。
看到你的留言，因为对丈夫情商的不满意使你感到对婚姻生活的失望和对自己当初选择的后悔，是这样吗？如果真的如你所说丈夫的情商为负值，我想不仅是婚姻生活，无论谁和他处关系都会感到非常痛苦。
我不知道你和你的丈夫已经结婚几年了？有这么几个问题不妨请你去思考一下
——从恋爱到结婚再到现在，要是分成几个时间节点，对你和丈夫的夫妻关系分别打分，满分10分，最低1分，分别你能打几分？
——如果这个分数是有变化的，比如结婚前你能打8分，新婚时能打6分，现在只能打3分，那么中间是发生了什么使得这个分数产生了变化，是不是解决了这些问题你们的关系就又能恢复到8分甚至更高？
——如果这个分数是没什么变化的，比如一直就在4、5分之间徘徊，那么是什么样的理由使得原来你还能和他凑合过下去，现在却感到忍受不了了呢？
——如果现在这个分数是3分，你觉得是什么原因使得你没有打2分、1分？
——也就是说，如果真的到了关系全面破裂覆水难收的境地，是什么样的考虑使得你没有当机立断不再继续这段婚姻，而是想来平台上求助？
——那么你来这里求助的意图和目标是什么呢？让丈夫发生改变还是让自己发生改变呢？或者是通过一些倾诉就能达到情感的平衡？
——如果你觉得在这里通过老师的解答能使得你有所收获，自己的生活状态第一步改变的是什么呢？
——这个分值如果从3分变成4分，这第一分加在哪里？
——抛开你的视角，如果站在你老公的角度，你猜他对以上这些问题会怎么回答？也就算站在他的角度可能会怎么去审视你们这段婚姻的？
——如果你们有孩子的话，或者同住在一起的其他人（如父母、公婆等），他们来看会有什么别的观点吗？你也可以想象一下，他们希望你们的关系在哪些方面可以有所进步？
——这个分数最后你希望能达到多少分？比如到8分就够了，还是最好是10分满分？分别的理由有什么？
——你接下来的打算和计划是什么呢？如果以上这些提问对你有所启发的话，你想怎么做？会去和丈夫沟通交流一下吗？
——今天我在这里听到的其实算是你对丈夫的一种抱怨指责吧，你认为在这种愤怒的情绪后面是一种什么样的情绪？也就是你会怎么来看待自己的？
——会不会对这段关系有一种挫败感和无力感，所以要想走出来使得自己感到有力量有希望，你能想到怎么做吗？
——你认识的人里面有没有谁家的另一半其实也有点像你的丈夫，比如有点木讷、不太会说话、情绪表达比较直接……那么人家是怎么经营夫妻关系的，有可以借鉴的地方吗？
——你觉得丈夫对于你现在来说最大的意义在哪里？他知道吗？他可能会怎么看待你对他的需要？
——同样，你觉得你对于丈夫来说最大的意义在哪里？他又是怎么认为的呢？
——我们经常说夫妻应该是利益共同体，需要用合作去克服生活中一个又一个的难题，对于你们共同的利益或者说是目标，你们有形成共识吗？还是在哪些方面有没有分歧？
——任何问题的解决都需要一个前提就是：问题一致、目标一致、方案一致。夫妻关系毕竟是双方的，如果在一个大家族里甚至是包括更多人的。对于合作联合，求同存异这些方面你会怎么看，怎么做？
最后简单总结一下
1、婚姻和夫妻关系总的来说是在选对人的基础上，但这个“对”也只是相对的，如果你能在前三年的婚姻中过下来的话，说明对方还有可取之处，尤其是有了孩子之后。如果选择分开的话，那就要考虑分开的成本收益和维持婚姻的成本收益比较，以及一旦以后再进入到一段感情婚姻中有没有能力经营得好。
2、感情经营是双方共同的责任和义务，如果一方做得不够，另外一方就要想办法通过自己的改变促使对方的改变。好比，你想和他握手，他不伸手的时候，是不是应该你先伸手呢？而且想握哪只手，你就可以自己来控制和选择，比如你伸右手他也只能伸右手，不然左手就会很别扭。所以先发起改变的不是没有用的代表，而是领导者的象征。
3、夫妻关系是一种亲和关系，也就是大家想的都是“我希望你过的比我好”，把感情当作是储蓄，不断投入进去，才会在以后获得更大回报。如果一开始就抱着“我和你是过不好的”、“我要你过的不如我”这样的念头，婚姻自然也很难维系。
4、爱情和婚姻可以说有一定的关系，也可以没什么关系。不然你看古代的人结婚前都没见过面，还有和亲的公主嫁给匈奴糟老头子，那日子是怎么过下去的？所以哪怕是完全没什么感情，照样还是能把日子过下去的，只不过就是要降低自己原先对这段婚姻的期望值了。
5、做什么样的选择都可以，都是个人的自由，但是前提是要相信自己有处理问题、有控制情绪、有个人成长的能力。相信是一种选择，也是一种力量。
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。