我是回避型依恋人格吗? 我在网上遇见了一个喜欢的人,后来我对他表白了,他同意了。可紧接着我就不想主动找他了,频率越来越少,甚至到现在的完全不会找他。我不明白为什么一开始喜欢会发展成现在的厌烦感和无力感。后来我和他提分手了,我实在无法忍受心中对于这段感情的厌烦感,是感到心中没有那股厌烦感了,可我也发现我很想他,原来我不是不喜欢他了。再后来,他说他不同意,可我只要联想到以后要继续谈恋爱心中就有股莫名的厌烦感,但是我好像又喜欢他,这是回避型恋爱人格吗?如果是的话我又要怎么解决。
我是回避型依恋人格吗?
我在网上遇见了一个喜欢的人,后来我对他表白了,他同意了。可紧接着我就不想主动找他了,频率越来越少,甚至到现在的完全不会找他。我不明白为什么一开始喜欢会发展成现在的厌烦感和无力感。后来我和他提分手了,我实在无法忍受心中对于这段感情的厌烦感,是感到心中没有那股厌烦感了,可我也发现我很想他,原来我不是不喜欢他了。再后来,他说他不同意,可我只要联想到以后要继续谈恋爱心中就有股莫名的厌烦感,但是我好像又喜欢他,这是回避型恋爱人格吗?如果是的话我又要怎么解决。
你好!你说你很喜欢男朋友,去想到还要谈恋爱去很厌烦。这很矛盾,你很无力。
我感受到你痛苦,你勇于自我探索,能跳出来看到自己的依恋关系的模式。看到即疗愈。内心的声音是“不安全,迟早你要离开我,我为什么还要对你好”,
在网上认识的,你内心对他的现实不太了解,你也不敢深爱。他身上的哪个部分吸引你,也是你缺乏的?
练习自我肯定,增加安全感,都要有一种信念,“无论发生了什么事,都可以过得很好’
希望我的回复对你有所帮助。