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不开心上网课时间更长了

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张海清的回答
张海清心理咨询师

您好!网课是大环境下产生的一种新型教学模式,很多学生都会出现不适应的状态,会影响心情和上课的质量,建议下课时间多休息,做一些自己喜欢的事情,调节情绪,然后上课提高效率,网课时代也会很快结束,我们共同努力期待那一天的到来,加油!