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我已经分手快一年了 这一年里我刻意回避和...

我已经分手快一年了 这一年里我刻意回避和前男友一切有关的东西 因为我知道我们现在条件悬殊太大 外人眼里他已经配不上我了 可是我越是躲避越是忘不掉 我有一肚子的话想去和前男友说清楚 结果如何 我根本不抱任何希望 可是我不知道我应该去继续逃避还是去直面 求老师解答

飞花似梦  
张海清的回答
张海清心理咨询师

亲爱的你好!
通过描述了解到,你现在还在那段感情中放不下,自己还不能面对。接受现实,怎么样自己比较舒适,就选择怎么样的状态去做,也许你说出来,对过去也是一个了断,只要自己没有那么大负担就可以。