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是谁在替我思考

我是一名技术人员,做编程已经三年了,期间自己也很努力学了不少技术。平时在自己工作的过程中,自己也算得心应手,技术问题一般都能搞定。但一到项目上线发布的时候,我好像就停止了思考一样,这个时候领导也会来催我,指挥我,在领导的指挥下,我的思考就像消失了一样,一直按领导的指挥按部就班,完全看不到自己代码中的问题,而且基本都是那种粗心的错误,也不是什么技术难点。最后,自己的问题一般都会让自己的领导发现,接着领导就会批评我,打击我,而我内心也非常自责,为什么自己不能细心一点,然后下次再上线,自己依旧还会犯这种错误,自己始终改不了。这个问题从我工作到现在一直都有,现在我想好好梳理一下,希望老师门帮忙解答,谢谢

雕刻时光  
张英的回答
张英心理咨询师

一到技术上线的时候,就有点面对应急了。平心静气的时候,对自己的技术有自信,有条不紊。但一旦被催促,这种有条不紊被打乱,智商也不在线了,果然低级错误了,被批评打击,强化失误感,下次类似情景这种失误感被唤醒,手忙脚乱,又犯错,周而复始,恶性循环。