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分手快2个月了,还是会偶尔想起过往回忆,...

分手快2个月了,还是会偶尔想起过往回忆,还是会哭会伤心,是我放不下吗?哎,没有删掉彼此,成为了朋友。

爱而不得原来是这样的一种感觉,如果这世界上没有其他任何羁绊,只有我们两个人,那我们应该会很好的在一起的。

从最开始的适应有他的生活,到现在要去适应没有他的日子,哎,所有的一切都无法想象

Janice88  
邱波的回答
邱波心理咨询师

分手是很痛的,而且是会转化成生理上的疼痛,经历过失恋的人都会理解你此时的苦。

你提到“爱而不得”,那么,一定是有现实的原因让你们不能一起走下去,

如果这是不能解决的,那我们能做的就是接受。

回忆过往,让你哭,让你伤心,相信泪水中一定是有甜蜜,也有苦涩,

甜蜜的回忆就让它保存下来,时而拿出来闻一闻那个甜蜜的味道,

苦涩的回忆会慢慢转化成你的力量,是祝福的力量。

因为“苦难是化了妆的祝福”。

对自己慈悲一些,你的“心”都经历了这么大的苦难了,不要再折磨它了,对它好一点,温柔的抱抱它,给它温暖。

它也会回馈给你温情,带着这份温情,你才会有坚定的力量向前走,

因为内心有温情的人,是会散发能量的,而且会是源源不断的。