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处处都要比我强，还表现出轻蔑的态度，让我非常不舒服，第一，把我当做目标。第二，处处表现的比我强让我很受伤，很伤自尊。要怎样调整心态，目前只想到断联。
你好！据你所述，你的朋友处处都想比你强，让你很受伤，想断联。你觉察到自己的心态需要调整。 你是一个有觉察力的，积极的人。为什么你朋友超越你，你会受伤呢？ 当人把超越的目标定义成竞争对手时，那感觉是很受伤的。羽坛世界冠军林丹和李忠伟之间，他们把比赛看成相互成就，对方的出色的发挥成就了自己，共同为观众呈现精彩绝伦的比赛。 把朋友看成你人生的陪跑者，感谢他有时跑在你的前面，让你不敢泄怠。同时欣赏他，找差距。跟自己比，自己比过去成长了多少？你会越来越优秀。 希望我的回复能给你带来帮助。
被朋友赶超，被当做目标，我要怎么调整自己...
处处都要比我强，还表现出轻蔑的态度，让我非常不舒服，第一，把我当做目标。第二，处处表现的比我强让我很受伤，很伤自尊。要怎样调整心态，目前只想到断联。
你好！据你所述，你的朋友处处都想比你强，让你很受伤，想断联。你觉察到自己的心态需要调整。
你是一个有觉察力的，积极的人。为什么你朋友超越你，你会受伤呢？
当人把超越的目标定义成竞争对手时，那感觉是很受伤的。羽坛世界冠军林丹和李忠伟之间，他们把比赛看成相互成就，对方的出色的发挥成就了自己，共同为观众呈现精彩绝伦的比赛。
把朋友看成你人生的陪跑者，感谢他有时跑在你的前面，让你不敢泄怠。同时欣赏他，找差距。跟自己比，自己比过去成长了多少？你会越来越优秀。
希望我的回复能给你带来帮助。