20岁如果太在意别人看法怎么办？ 近期妈妈有点睡不着觉，我就感觉是我经常哭导致的。 爸妈过度保护我，人际关系也不会处，只知道学习。 我看到他们在朋友圈里同学开心就很难过，我出去玩好像心里到堵的上，只想跑到自己舒适的小屋里发呆。我好像做什么都不对。
20岁如果太在意别人看法怎么办？
近期妈妈有点睡不着觉，我就感觉是我经常哭导致的。
爸妈过度保护我，人际关系也不会处，只知道学习。
我看到他们在朋友圈里同学开心就很难过，我出去玩好像心里到堵的上，只想跑到自己舒适的小屋里发呆。我好像做什么都不对。
很高兴给您回答，您好，我是壹点灵心理服务者张程。有句话是这么说的，20岁时，我们顾虑别人对我们的想法，40岁时，我们不理会别人对我们的想法，60岁时，我们发现，别人根本就对我们没有想法。
是啊，从始至终，真正对我们自己有看法的，就只有我们自己。
每个人的生命中，除了极个别的人外，没有谁真的关心你是否优秀，也没有谁特别瞧不起你，因为大家都很忙，都在忙自己的生活，哪有时间去瞧你，就更谈不上瞧得起还是瞧不起了。
但也有伙伴跟我说啊，因为太在乎别人对自己的看法，就导致自己有一些想法不好意思去做，怕被别人笑话。
很简单，拿张白纸，一支笔，既然有的伙伴太在乎别人对自己的看法，那就在纸上写出所有所谓的“别人”，把自己在乎的“别人”全部写下来。在这里很高兴得到您的信任，希望我的回答对您能有所帮助，如有疑问欢迎私信我