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应该属于情绪处理吧。

我爸是一个总把错误归结到别人身上的人,但是。。有时候他自己也对自己埋怨。说自己啥也干不了,完蛋了,啥啥啥的。我听着很不舒服。有时候就是忘了一件事啥的,都能说出这种话。我真的不喜欢听。明明就是一件没什么大不了的事,哪有那么严重?哎。听着这些消极的话,心理挺难受的。很快我又把自己否定掉,又觉得我不应该这么想,我应该包容他这些想法,毕竟年纪大了,别和他计较这些。一想到这,我觉得我不应该有一些不满意啊,委屈的情绪,这些多余的情绪不应该出现,都是因为自己不理解我爸才会有的。一边觉得自己不应该厌恶,应该多理解,一边又实在不喜欢。这算怎么回事。

甜甜nnls4303  
张程的回答
张程心理咨询师

很高兴给您回答,您好,通过您的描述可以发现您的父亲经常会把错误归结到别人身上,在心理学这种叫做归因理论,常把归因归于外因

这种现象可能是其的防御机制,害怕自己受伤,从而把错误放到别人的身上

我们和父母是一个一个的个体,应该有彼此互相相处的模式,父母的年龄可能我们已经做不到去改变对方的思想和认知,所以只能去接纳,去和平相处。

尽管有可能有些事因为我们的认知不同,看对方有些不爽,这是很正常的,但是没必要过多的去干涉,也不要让其干扰到自己的节奏。

在这里很高兴得到您的信任,希望我的回答对您能有所帮助,如有疑问欢迎私信我