感觉自己很没用，让父母失望，情绪低落，感... 还有148天中考，可我一直是中下水平很怕自己考不上理想的高中。总是懒惰总是精神内耗，想努力却无从下手，感觉让父母失望了，自己很没用，压力很大。感觉自己的出生很没有意义
感觉自己很没用，让父母失望，情绪低落，感...
还有148天中考，可我一直是中下水平很怕自己考不上理想的高中。总是懒惰总是精神内耗，想努力却无从下手，感觉让父母失望了，自己很没用，压力很大。感觉自己的出生很没有意义
你好！很高兴能在正月初四，充满喜庆的日子为你服务。
你是一个很懂事的孩子，想有个好成绩，考上好高中，让父母以你为荣。我能感受到你的心情，
你是有觉察力的，你看到自己的精神内耗，无力感。然而你却自责，觉得自己很懒惰，活着没有意义，没有价值。
首先，先学习接纳自己，接纳自己的不完美。不和别人比较，和自己比。定个行动计划。看到自己做得好的地方，肯定自己，欣赏自己。慢慢地，伱会越来越好。
希望我的回复对你有所帮助。