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17岁女孩每天晚上会哭10分钟＋，入睡30分钟左右，早上会早醒，但还能睡觉，就是很浅，是我为什么？
你好l！你今年17岁，正值青春期，每晚哭10多分钟，觉得睡眠不太多，有困惑。 我能感受到你的心情。你渴望能睡得更好，更有精力，是什么事情让你每晚哭十多分钟？哭是可以的，然而有一种苦是拒绝接受事实的苦，是绵延的，对人伤害更大。 你愿意说出来发生了什么事？重新认识这个事对你的正面意义？接纳你的睡眠，睡眠会更好！ 真心希望我的回复对你有所帮助！
17岁女孩每天晚上会哭10分钟＋，入睡3...
17岁女孩每天晚上会哭10分钟＋，入睡30分钟左右，早上会早醒，但还能睡觉，就是很浅，是我为什么？
你好l！你今年17岁，正值青春期，每晚哭10多分钟，觉得睡眠不太多，有困惑。
我能感受到你的心情。你渴望能睡得更好，更有精力，是什么事情让你每晚哭十多分钟？哭是可以的，然而有一种苦是拒绝接受事实的苦，是绵延的，对人伤害更大。
你愿意说出来发生了什么事？重新认识这个事对你的正面意义？接纳你的睡眠，睡眠会更好！
真心希望我的回复对你有所帮助！