我自卑、社恐，跟不熟悉的人可以正常面对面... 我自卑、社恐，跟不熟悉的人可以正常面对面交流，但只要一熟悉，且内心觉得这个人靠谱有能力时，跟他面对面说话就会紧张，不敢直视对方，越这样越紧张，尤其是面对异性，我真的好讨厌这样的自己，所以我没有长期交往的朋友
我自卑、社恐，跟不熟悉的人可以正常面对面...
我自卑、社恐，跟不熟悉的人可以正常面对面交流，但只要一熟悉，且内心觉得这个人靠谱有能力时，跟他面对面说话就会紧张，不敢直视对方，越这样越紧张，尤其是面对异性，我真的好讨厌这样的自己，所以我没有长期交往的朋友
没有一个可以长期交往的朋友，你的内心一定很孤独吧。
如果有一根魔法棒，挥一挥，你在熟悉的朋友面前，不再说话紧张，可以正式对方，自如交流，那时的你，会是什么样的状态？
充满自信，落落大方，
在你的生活中，是否有这样人，异性，关系很近，在你的心里很有地位，你希望得到他的认可，但是他却很严厉？
你渴望紧密的朋友关系，但是当你认为对方有能力时，就会在意对方如何看自己，害怕对方对自己产生不好的评价，于是，影响你正常的交流沟通。
其实，有能力的人，也只是在某个方面有能力，也会有短板，也会有做起事来笨笨的时候，如果能看到这一面，你在心理上的“劣势”就会好转。
去掉华丽的外衣，去掉吸引人的特质，所有的人都是一样的，平等的，
而你，也同样在某一面是有能力的，多给自己一些正性的评价和肯定，多看到自己的优点。
慢慢来，会好起来的！