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比如说在没人的地方我不小心碰倒了一个小物件后会对小物件说抱歉，对不起之类的话，然后感觉自己真没用，竟然能碰倒这个东西
我能够感觉到你的焦虑。但其实我有一个不同的看法。但我看到你即使碰到一个小东西，你也会下意识的和这个小东西道歉的时候，我就感觉你真的很温柔呢。 即使是一个小东西，你也会很珍惜，你也会觉得把它碰倒是一个不好的事情。并且会认真的道歉。 不过你好像没有意识到你的这份温柔。不知道是不是你在外界因此受到了很多负面的评价。他们觉得你的温柔反倒成了一个不好的东西。 于是你也开始觉得自己很不好了。 你看你不是主动的迈出了第一步来，在这个平台吐露自己的心声吗？ 有多少曾经评价过你的人，无法认知到自己的问题。即使认知到了自己的问题，也没有勇气像你一样直面它。 我能够感觉到你很累，你很小心翼翼，你很紧张。 在这样简短的回复中，我无法对你有更多的帮助。 但我想告诉你，你很勇敢，很坚强。 只是你没能够在周围的环境中得到足够的正面反馈，所以造成了你对自己有一个错误的判断。
我经常觉得我一无是处，我感觉我的自卑已经...
比如说在没人的地方我不小心碰倒了一个小物件后会对小物件说抱歉，对不起之类的话，然后感觉自己真没用，竟然能碰倒这个东西
我能够感觉到你的焦虑。但其实我有一个不同的看法。但我看到你即使碰到一个小东西，你也会下意识的和这个小东西道歉的时候，我就感觉你真的很温柔呢。
即使是一个小东西，你也会很珍惜，你也会觉得把它碰倒是一个不好的事情。并且会认真的道歉。
不过你好像没有意识到你的这份温柔。不知道是不是你在外界因此受到了很多负面的评价。他们觉得你的温柔反倒成了一个不好的东西。
于是你也开始觉得自己很不好了。
你看你不是主动的迈出了第一步来，在这个平台吐露自己的心声吗？
有多少曾经评价过你的人，无法认知到自己的问题。即使认知到了自己的问题，也没有勇气像你一样直面它。
我能够感觉到你很累，你很小心翼翼，你很紧张。
在这样简短的回复中，我无法对你有更多的帮助。
但我想告诉你，你很勇敢，很坚强。
只是你没能够在周围的环境中得到足够的正面反馈，所以造成了你对自己有一个错误的判断。