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妈妈家的人是不是干什么都是对的?

我是一个独生子女,我觉得我很自私,今天,我真的不知道怎么办了,昨天我和姨妈家的孩子约定好,今天要出去,我的弟弟11点了问我出去吗,我说去,然后没了消息,12点半左右我给他发消息去不去,然后就开始骂了我一顿,我很生气,然后告诉我妈妈,我想吐槽一下,可是我妈妈却说大的让一下小的,我当时已经生气到点了,然后,妈妈有时间发发弟弟小解释,可从来没有问一下发生了什么,晚上,妈妈回来了,只字没有提今天发生的事,我就没有和妈妈说话,我感到好委屈,我只想他安慰我一下,他却说我学坏了,将来要遭报应,没前途,说我和爸爸两个同姓人一起活着,说她一个异性人。我不分对错,说谁家孩子像我这样,我不知道我到底有多差,让我妈妈这么说我,我的弟弟上五年级了,每次到外面都是我花钱,妈妈却说我活该,可是我当时花钱的时候妈妈是高兴的,我一个高三复读生,我也没钱,可是我还是愿意花,到最后换来的是这样,昨天,外婆到城里了,我请他吃饭,给她买了吃的,敢相信吗,从中午12点到晚上回家,一句话都没说。我真的心挺寒的,我的妈妈还一直说我不听话,不孝顺,我到底怎么办?

芝士  
池璇的回答
池璇心理咨询师

其实我觉得你在描述中其他的都是次要的,最主要的其实还是你妈妈对你的影响。你妈妈对你的评价让你非常非常的伤心,同时也让你感觉到很困惑。

你妈妈对你的评价,让你也开始对自我降低了评价。于是你开始忍不住的去在其他的事情上找寻验证。

其实在你的描述中,我总有种你被迁怒的感觉。我不知道你的爸爸妈妈是不是有一些矛盾,或者你妈妈跟你爸爸那边的亲戚是不是有一些矛盾?

我感觉你妈妈很烦,她好像很伤心的样子。我感觉到她现在好像很崩溃。所以她会迁怒你,她在自己的负面情绪中,走不出来。她看一切东西都是坏的。并且努力证明自己所遇到的所有事情,所有人也都是坏的。她通过这样的方式,想要减轻自己的难过。

但很显然,她把这样的情绪传染到了你的身上,让你已经变得很不开心,很焦虑

我不知道你在之前面对你弟弟这样的事情和你外婆这样的事情是怎么样的想法。但我感觉你肯定是一个很温暖,很温柔的人。不会有这样强烈的负面和愤怒的情绪。你可能也会有不舒服的情绪产生,但你想的可能是更加偏好的一方面,也会积极的尝试解决。

你并不自私,就单是你说你没钱,但会愿意给你的外婆给你的弟弟花钱,这已经证明了你不是一个很自私的人。

你只是被现在的环境所影响了,你也开始忍不住怀疑自己是否是一个自私的人,并且很也很难在别人身上感受到正面的回馈。

这更加会加剧你负面情绪的感受。

在你的描述中,我感觉到你其实是一个被影响者。你不是主动的产生这样负面情绪的人。

所以我觉得我这样的分析其实就已经能够让你察觉到真正的问题所在,也能够让你更加理智的去回想你这一段时间发生的事情,够更加清晰的感受到自己内心的情绪感受。我相信当你想明白了之后,你肯定就会有了你自己的决定。