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不吃药,不住院会有什么后果?

我19年确诊重度抑郁中度焦虑到现在自残过几次情绪失控过几次,但没有明确自尽的实际行动,有中度的精神病性,自己生活的话环境就是脏乱差,上班快要转正的时候上不下去,社交能力极低,大脑功能整体下降但是对工作的学习能力没影响,突然的情绪崩溃在家调整心情四个月左右,现在又要出去上班了,我对任何事儿都是悲观的,对所有人都是敌视状态,我确诊的时候就让我住院治疗了,我没去,药也没吃,从19年开始,几乎每年都会去医院看看轻重程度,看会不会影响到我的生活和工作,22年没有去看,我没有攻击性,我每天把自己当成正常人过,只是有某一个瞬间会发现我想的和行动上确实和正常人有差距而已,也幻视幻听过,但是这两个不是持续的也没一起出现过,确诊单上写了,抑郁状态极明显,社会功能明显受损,除了在及有限的范围内,几乎不可能继续进行学习,工作,社交或家务活动。我在工作虽然呆不长久总会因为行动能力的问题出不去门或频繁请假,我在每一份领域的工作需要学习学的也算快,社交虽然困难但是有的时候又会变成社交悍匪,家务确实差,但我某一天总会有心情收拾,逃避恋爱,假期不出门玩,周边没有朋友,我不确定这样继续下去等待我的是什么后果,我的尽头会是精神病院吗?或者别的什么?

阎冥七  
池璇的回答
池璇心理咨询师

如果你已经在医院确诊了,那么最好还是按照医生的安排接受治疗为好。

不知道你是不是对于接受心理方面的治疗有什么阴影?

因为我能感受到你其实并不觉得被确诊有什么,但你对在医院接受治疗却很抗拒。

不知道你有没有在医院其他的门诊看过病,如果有的话,不知道你有没有觉得,心理科的医生其实很温柔耐心,在这个科室的就医体验大多数时候其实是很舒服的。

不过现在的很多小说,电影都把心理医生描述的非常可怕,都把治疗的过程讲的非常的恐怖。甚至很多游戏的题材就是精神病院。

但其实现在的很多治疗方式大多都以服药和做心理咨询为主。而且心理咨询师也有很高的职业道德要求。

说实话,在我没有了解过心理咨询和心理治疗的过程的时候,我也会觉得可能会很可怕。

而且其实很多心理问题其实是完全可以被治愈的。不会像你说的,你的结局就只会是精神病院。这只是一个治疗的过程,就和其他病一样,你生病了,然后你去看病而已。

如果你真的很抗拒住院治疗的话,其实你完全可以把你的想法和接诊你的医生说。

医生一般都会听取你的意见,选择一个更适合你的方法来对你进行治疗。因为心理治疗本身就不能建立在抗拒的基础上。只有你接受,并且你愿意这样去进行治疗,心理治疗才会有效果。

所以医生大多数时候都不会勉强你的。

吃药其实也没那么可怕。而且现在很多药物其实副作用特别小。我不能说没有副作用,我相信你也听说过是药三分毒这句话。说完全没有副作用,肯定是骗你的。但这么说吧,就是治疗感冒的药其实也是有副作用的。

而且真正具有处方权的医生他们在开药的时候其实也是非常注意的。不会随便乱用副作用非常大的药物。如果你非常害怕的话,其实你也可以问一下你的医生你,给你开的药都是什么作用,都有什么样的副作用。

如果你连服药都不愿意接受的话,其实你也可以去尝试接受一下心理咨询。这种谈话的方式,我相信你接受起来可能会更容易一些。

也能够发泄一下你心中的烦恼和你负面的情绪。至少在你想要哭,想要骂,想要开心的时候,有人愿意听着你讲话,陪伴着你一起度过你这一段情绪,无条件的接纳你的任何态度。

其实我可以这么说,即使不吃药,不住院,你也有很大可能会自愈,但是这个过程会非常的困难,你会过得很辛苦。

就像是感冒一样。我们不吃药也有很大可能会全愈。但是这个过程会很长,而且中间会有各种各样其他症状。对比起吃药好好休息来治疗的感冒。两者的过程其实差别挺大的。即使最后的结果都是全愈。但中间受的苦不太一样。

不管是吃药还是住院,其实都只是为了加快你全愈的时间,让你能够最快速,最轻松的度过这一段时间。