心累的我怎样才能幸福起来 感觉自己总被亲情绑架，我很在乎他们，以他们的感受为主，做什么事情时候都会想会不会让他们失望，可是我现在做什么事带来的都是他们的不满足和批评，只有我在各方面超过别人了，才会得到认可，我觉得自己从来没有因为自身存在而被爱，就像一个商品一样被对待，喜欢了就会获得无尽赞美，不喜欢了就会背贬低和排斥。现在我对他们的感情很麻木，和他们保持距离又会被说不孝顺，我好累
心累的我怎样才能幸福起来
感觉自己总被亲情绑架，我很在乎他们，以他们的感受为主，做什么事情时候都会想会不会让他们失望，可是我现在做什么事带来的都是他们的不满足和批评，只有我在各方面超过别人了，才会得到认可，我觉得自己从来没有因为自身存在而被爱，就像一个商品一样被对待，喜欢了就会获得无尽赞美，不喜欢了就会背贬低和排斥。现在我对他们的感情很麻木，和他们保持距离又会被说不孝顺，我好累
你好！你觉没有因为自身存在而被爱，你们只喜欢表现好的你。而你做什么都要考虑到他们的感受，很在乎他们，所以你感受到心很累。
你是一个很乖巧的人，做什么都要考虑别人的感受，我能感受到你的累。因为你忽略到自己的感受。
因为家里人的局限，他们没有办法做到无条件的接纳，即便贬低和排斥，他们也是想让你变得更优秀。
学习真心地表达自己的感受，你觉得家人批评，指责你的时候，你可以表达自己。当你想要保持距离的时候，向他们表达你要独立的空间。
学习爱自己，欣赏自己，接纳自己。无论你表现得多好，总有人不满意。他们不满意你的表现，与你无关，与他们的过往经历有关。
感谢你的信任，希望我的回复对你有所帮助。