怎样才能不沉迷于手机？

今天的孩子，相对于我们，他们是我们这个特定时代的原住民。数字时代、虚拟时代、游戏时代，他们和这个时代一路同行。
那么我们如何能够正确的处理手机问题，如何更好的引导和帮助孩子的学习和成长呢？
如果孩子现在沉迷在手机中无法自拔，那么我们要怎么去解决问题呢？
首先，要纠正认为手机一无是处，没有任何益处的认知。
简单的限制是没有用的，比如说限制时间断网拔电源，抢手机，显然这些都是不能够奏效的，或者说效果有限。
其次，要改变和孩子之间的亲子关系。我们用限制、打压的方式来处理孩子出现的问题，实际上，使的劲儿越大，孩子下滑的会越快，那么，我们真正的要去影响和改变孩子，就一定要先成为他的朋友，试着从他的立场和需要去看待问题。
第三，我们需要随着孩子的年龄，逐渐成长。在你看来，孩子没长大，但其实孩子已经长大了，孩子已经15岁了，你还在运用一个对付七八岁小孩的方式，来解决你们之间的矛盾与纷争，那解决不了。
孩子遇到的每一个问题，都是我们与孩子一起成长的一个重要的契机，不管是游戏问题还是叛逆问题，还是早恋问题。
这个世界上所有的孩子都会对游戏动心，抗拒不了手机带来的短暂快乐。所不同的是，我们给他什么样的影响，使他在游戏当中有所思考，或者说在游戏和学习的平衡上达到一个更好的状态。