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懒得思考、懒得总结是怎么回事呢?

脑子动不起来。虽然划了目标,也去完成,但一点儿收获也没有。比如我要总结别人是怎么写某一类文章,框架列出来了,看起来是懂了,但是实际上什么都没读进去。接下来每个任务都一直重复这些,定了目标总是跟没定一样,去学习总跟没学一样,老是在做无用功。
而且很害怕去深入思考。一遇到复杂的问题就不想去动脑子。感觉烦躁。好像静下来想一想就来不及了似的。

霍香  
程淑彦的回答
程淑彦心理咨询师

感觉你有些焦虑,遇事着急,对自己要求比较高,遇到复杂问题懒得思考似乎有些回避。是这样吗?方便具体说说吗